Wie du neue Motivation findest in wenigen Schritten

Wie du Motivation findest in wenigen Schritten

Du hast das Gefühl, Dein Leben zieht nur noch so an Dir vorbei. Du hast keine Kontrolle mehr. Aber eine lange Liste mit Dingen, die Du gerne noch erledigen möchtest. Doch irgendwie kannst Du Dich nicht dazu motivieren. Zwar würdest Du gerne wieder anfangen Sport zu machen, Deine Woche besser strukturieren, mehr lesen, die Wohnung […]

Dein Schlüssel für ein glücklicheres Leben

Jeden Tag sehen wir Bilder von Menschen mit perfekten Körpern, makelloser Haut, einem großen Haus, einem süßen Hund und einem Jetsetleben, von dem viele träumen. Wir vergleichen uns mit diesen Leuten. Wir beneiden sie um ihr Ach-so-perfektes-Leben und vergessen dabei, wie dankbar wir für unser eigenes sein können. Denn dass die Bilder, die wir täglich […]

In 3 Schritten mit Veränderungen umgehen

Mit Veränderungen umgehen

Wir können nicht wachsen ohne Veränderungen. Unser Leben würde stillstehen. Aber Veränderungen bedeuten auch, seine Komfortzone zu verlassen. Und das macht uns doch allen Angst. Manchen mehr, manchen weniger. Wenn sich auch bei Dir derzeit etwas verändert oder Du das Gefühl hast, dass sich etwas ändern muss, können Dir die nachfolgenden Punkte dabei helfen, Veränderungen […]