Wie du deinen Fokus neu setzt

Wie Du Deinen Fokus neu setzt Wir konsumieren. Unentwegt. Seien es Social Media-Apps, wie Instagram, Twitter oder Facebook, YouTube-Videos, Nachrichten, Filme und Serien. Wenn wir gestresst, müde oder gelangweilt sind, wird schnell der Fernseher oder Computer angemacht. Wir müssen nicht großartig nachdenken, können uns berieseln lassen, unser eigenes Leben für kurze Zeit vergessen und entspannen. Welche Auswirkungen das auf uns und unseren Fokus haben kann, ist uns oft nicht bewusst. Die Stimmung des Filmes, der Serie oder des Videos beeinflussen unsere eigene Stimmung und dadurch auch unsere Sicht auf unser Leben.…

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