Menschen brauchen Ziele in ihrem Leben, damit sie etwas haben, worauf sie hinarbeiten können. Allerdings müssen sie sich auch die richtigen Ziele setzen. Denn Zielsetzung ist eine zweiseitige Münze. Es kann ein Ansporn sein, Neues zu lernen und neue Sachen auszuprobieren. Es ist gut zu wissen, wohin man im Leben will. Ich persönliche habe aber […]
Selbstverwirklichung
Fünf Bücher, um leichter durch die Krise zu kommen
Jetzt, wo wir viel Zeit zu Hause verbringen müssen (manche mehr, manche weniger), haben wir auch mehr Zeit, um uns selbst etwas Gutes zu tun. Und wie geht das besser als mit Büchern? Deswegen habe ich Dir eine Liste mit Bücherempfehlungen zusammengestellt, für die jetzt die beste Zeit ist, um sie zu lesen. Es sind […]
Neues Jahr, neues Glück?
Ein neues Jahr hat begonnen! Ich hoffe, Du bist gut reingekommen. Für viele Menschen gehen mit einem neuen Jahr neue Vorsätze einher. Neues Jahr, besseres Ich. Zum zehnten Mal im Fitnessstudio anmelden und dann nach drei Wochen doch nicht mehr hingehen. „Dieses Jahr starte ich voll durch!“ und dann doch jeden Tag nur auf der […]
Leichter mit Überforderung umgehen
Netflix, Amazon Prime und Co. bieten eine Auswahl von tausenden Filmen und Serien. Es gibt massenweise Online-Shops zu allen erdenklichen Produkten. Und alles ist zu jeder Zeit für Dich verfügbar. Wir können uns vor Angeboten kaum retten. Unserem Konsum ist theoretisch kein Ende gesetzt. In einer Welt, die uns auf Knopfdruck alles bietet und die […]
Wie du neue Motivation findest in wenigen Schritten
Du hast das Gefühl, Dein Leben zieht nur noch so an Dir vorbei. Du hast keine Kontrolle mehr. Aber eine lange Liste mit Dingen, die Du gerne noch erledigen möchtest. Doch irgendwie kannst Du Dich nicht dazu motivieren. Zwar würdest Du gerne wieder anfangen Sport zu machen, Deine Woche besser strukturieren, mehr lesen, die Wohnung […]
Mehr Klarheit und Freiheit erreichen in 4 Schritten
Bist Du Dir über jede Sache bewusst, die Du besitzt? Viel zu schnell verlieren wir den Überblick. Und wie oft beginnen wir dann, neue Dinge zu kaufen, ohne, dass wir uns bewusst sind, dass wir dieses Oberteil bereits haben oder eine Schüssel, die den gleichen Zweck erfüllt, wie die, die wir uns grade kaufen wollten. […]
Wie du dich nicht unter Druck setzt
„Life is really simple, but we insist in making it complicated.” (Konfuzius) Wie oft machen wir uns selbst das Leben schwer, indem wir Situationen, die passiert sind, Situationen, die passieren könnten, andere Menschen und vor allem uns selbst zerdenken und zu viel hinterfragen. Wir glauben, wir müssen perfekt sein und den perfekten Plan für unser […]
Erreiche Deine Ziele in 21 Tagen
Ich wollte mich nur noch mal kurz im Bett umdrehen und schon habe ich verschlafen und muss zur Arbeit hetzen. Wir alle kennen das Problem. Wir alle haben Angewohnheiten, die uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Eines meiner Ziele ist, mich mehr auf eine Sache zu fokussieren, anstatt alles gleichzeitig zu erledigen. Ich möchte […]
Welches Leben willst du führen?
Wir leben in einer Welt voller Möglichkeiten. Die Türen stehen uns offen. Jeder von uns kann sich selbst verwirklichen und sein Leben nach seinen Wünschen gestalten. Aber wie schnell gerät man in einen Trott. Wie schnell verliert man seine Ziele aus den Augen. Und wie schnell verliert man bei all den Möglichkeiten sowie bei all […]