Wie du deinen Fokus neu setzt

Wir konsumieren. Unentwegt. Seien es Social Media-Apps, wie Instagram, Twitter oder Facebook, YouTube-Videos, Nachrichten, Filme und Serien. Wenn wir gestresst, müde oder gelangweilt sind, wird schnell der Fernseher oder Computer angemacht. Wir müssen nicht großartig nachdenken, können uns berieseln lassen, unser eigenes Leben für kurze Zeit vergessen und entspannen. Welche Auswirkungen das auf uns und […]